2015-Medoc 4

letzte Aktualisierung
28.06.2017

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LT-Schneewittchen

Aufbau von Koppeltraining - Rad/Laufen/Schwimmen

Ein Gedicht für Patricia Marschall"Und der Haifisch der hat Zähne und Schneewittchen die hat ein Rad - sie schwimmt durch die Kanäle - dann schreitet sie zur nächsten Tat - Los gehts mit dem Rad auf die Strecke, da fliegt sie an allen vorbei - schon rast sie um die Ecke - wie einst im Mai - Zum Schluß kommt noch der Marathon - der Atem schwer, es schmerzt das Bein - trotzdem läuft sie auf und davon - im Ziel wird sie eine Siegerin sein. Schon lange weiß es jeder Fan - Patricia startet beim Iron Man. (Helmut Krebs)

Ostfriesenlauf